Merve DİNÇER/ kUTLUKENT 80. Yıl Ortaokulu/ Kasım Ayı Değerlendirme

İŞARETLE Merve DİNÇER/Kutlukent 80. Yıl Ortaokulu/ Kasım Ayı Değerlendirme Geliştirilebilir yıllık planımız doğrultusunda, kasım ayı içerisinde ''Egzersiz ve Sağlık'' temasını işledik. Sağlıklı yaşam becerileri nelerdir, bu becerilerimizi nasıl geliştirebiliriz, bu konuda çalışmalar yaptık. Öğrencilerime sağlıklı olabilmek için egzersiz yapmanın ne kadar gerekli olduğunu anlattım ve daha sonra okulumuz bahçesinde onlarla egzersiz çalışmaları yaptık. Öncelikle nefes egzersizleri ile başladık. Doğru şekilde nefes alıp vermenin, bütün bedenimizi rahatlattığını keşfettikten sonra onlara yoga hakkında bilgi verdim. Yoga kartları üzerinden bazı duruş ve hareketlerle ilgili çizim ve mandala etkinlikleri yaptık. Daha sonra yine okulumuz bahçesinde yoga çalışması yaptık. Bunu yaparken dengede kalmak ve bunun vücudumuz için önemini konuştuk. Öğrencilerim yoga yapmayı, dengede kalabilmeyi ve bazı yoga duruşlarını çok sevdiler ve bunu haftada bir kere yapabilir miyiz birlikte öğretmenim diye sordular. Yapabileceğmizi söyledim. Okulumuz koridorlarında birbirinden eğlenceli koridor oyunları oynadık. Bu oyunları oynarken eşleştik ve grup olarak birlikte hareket etme, ortak çalışma becerileri kazandık. Egzersiz ve sağlık broşürü hazırlayarak etkinliklerimizi tamamladık. Broşürlerimizi okulumuz öğrenci ve öğretmenlerine dağıttık. Etkinliklerin her birini yaparken öğrencilerim ve ben çok keyif aldık. Eğlenirken öğrendiğimiz çok verimli bir ay geçirdiğimizi düşünüyorum.